Consejos de salud
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Es recomendable la visita al otorrino antes de las vacaciones
Faringitis, laringitis y epistaxis son frecuentes en verano, aunque la estrella es la otitis a causa de los baños en playas y piscinas unidos al calor, explican desde el Hospital Vithas Tenerife Dolor, molestias al masticar o bostezar, picor, sensación de taponamiento, una leve pérdida de audición y percepción de humedad son síntomas que hacen necesario acudir a consulta
Las personas diabéticas son más vulnerables a la deshidratación y a los golpes de calor
Los mecanismos de contrarregulación son más lentos y pueden experimentar una mayor sensación de calor, una deshidratación inmediata y un aumento en su glucosa. Algunas complicaciones de la diabetes, como el daño a los vasos sanguíneos y los nervios, pueden afectar las glándulas sudoríparas, impidiendo que el cuerpo se enfríe de manera efectiva
Consejos para dar el pecho en verano
El calor provoca mayor sed en los lactantes, que prefieren la lecha materna más acuosa que se produce al principio de una toma, por lo que piden el pecho con mayor asiduidad que durante el resto del año
La primera media hora es crucial ante el golpe de calor
Es fundamental bajar la alta temperatura corporal ya que se trata de una auténtica urgencia médica que puede provocar la muerte, explica la responsable de Urgencias del Hospital Vithas Las Palmas Dolor de cabeza intenso, piel roja, caliente y seca y fiebre indican la necesidad de acudir a un servicio de urgencias lo antes posible
¿Cuando hace mucho calor qué le ocurre a nuestro cuerpo ?
Cuando hace mucho calor, las altas temperaturas estresan nuestro cuerpo y corremos el riesgo de sufrir el temido golpe de calor.
¿Qué pasa si tostamos en exceso los alimentos?
Cuando tostamos, sobre todo alimentos muy ricos en almidón o carbohidratos complejos, se produce una sustancia nociva para el organismo: la acrilamida.
La lactancia materna inmuniza al bebé y disminuye el riesgo de cáncer de mama en la madre
La leche materna está llena de inmunoglobulinas que protegen a los bebés contra la neumonía, la diarrea, las infecciones del oído y el asma Si el bebé no aumenta de peso con lactancia materna, es importante consultar con un profesional para poder identificar la causa
Alternativas saludables al uso de pantallas en verano
Agosto es un mes difícil para los padres: los niños y adolescentes tienden a aumentar el uso de dispositivos electrónicos. La Dra. Pilar Riu, pediatra del Hospital Vithas Lleida, propone actividades variadas y saludables para que las familias disfruten del verano sin depender de la tecnología.
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