Consejos de salud
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La adicción digital impacta en el bienestar emocional del 20% de los jóvenes españoles
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental que se celebra mañana, profesionales de los hospitales Vithas Andalucía, advierten sobre los riesgos del uso excesivo de redes sociales e Internet
Cómo hacer la caminata a Teror a visitar a la Virgen con garantías
Desde el Hospital Universitario Vithas Las Palmas se aconseja entrenar previamente, un buen descanso el día anterior, una comida con hidratos previa, llevar ropa y calzado transpirable y ya estrenado y alternar agua con bebidas isotónicas durante el camino Ampollas y rozaduras son las lesiones más habituales de un peregrinaje que hay que abordar portando frutos secos y cereales, realizando paradas, calentando antes de comenzar y estirando al finalizar
¿Cómo detectar la adicción a las redes sociales? Señales y diferencias clave
La adicción a las redes sociales puede detectarse cuando el uso de estas plataformas interfiere en el autocuidado, las relaciones y el bienestar emocional, mostrando señales como la necesidad creciente de conexión y el uso evasivo para evitar conflictos internos. Desde Vithas te explicamos cómo detectar si existe adicción a las redes sociales, cuáles son las señales de alerta y qué puedes hacer para mantener una relación sana con la tecnología.
Las hernias discales son una de las principales causas de dolor lumbar y cervical en adultos
El 20% de la población mundial sufre de hernias discales Entre el 70% y el 80% de las hernias de disco se producen en las vértebras lumbares y un 25%-30% en las cervicales
¿Sabías que un ictus o infarto pueden esconder una apnea del sueño no diagnosticada?
Agotamiento físico, bajo rendimiento o somnolencia durante el día. Pueden ser algo más que estrés. Son factores que, a menudo, nos indican a los especialistas médicos que estamos ante una persona con apnea del sueño.
Los podólogos de Vithas Sevilla presentan las claves para escoger plantillas y zapatos para el curso escolar
Beatriz Hernáez, responsable de la Unidad de Podología Podoactiva en Vithas Sevilla, plantea una guía práctica para elegir el calzado escolar El estudio biomecánico de la pisada permite saber si el menor necesita plantillas personalizadas, ejercicios específicos o fisioterapia, evitando problemas posturales y mejorando su bienestar en la etapa escolar
¿Roncar afectar a tu salud?
Aunque muchos lo ven como algo inofensivo (o simplemente molesto para quien comparte la cama), el ronquido puede ser mucho más que un sonido nocturno. En algunos casos, podría estar indicando problemas respiratorios, cardiovasculares o incluso trastornos del sueño como la apnea. ¿Sabías que tu cuerpo podría estar pidiendo ayuda mientras duermes?
¿Cómo combatir las adicciones?
En Vithas Aguas Vivas, junto a Guadalsalus, ofrecemos un tratamiento de adicciones completo y seguro. Nuestro programa acompaña al paciente desde la valoración inicial hasta la reinserción social. Cada etapa está diseñada para garantizar la recuperación y prevenir recaídas.
Adiposopatía y Daño Renal
Las personas con obesidad tienen un riesgo 83% mayor de desarrollar enfermedad renal crónica. Incluso sin diabetes o hipertensión, cerca del 25% de los casos de insuficiencia renal en personas con obesidad se deben al daño directo provocado por el exceso de grasa, especialmente la que se acumula en la zona abdominal. A esta condición se la conoce como “nefropatía por obesidad” o “riñón obeso”.
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