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Estar Sano | El blog de Vithas

Consejos de salud

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¿Cómo tratar las quemaduras solares?

Llega el verano y es tiempo de disfrutar de playa, piscina, salir a caminar por la montaña o pasar largas horas al aire libre, lo que conlleva estar expuesto al sol más tiempo del que estamos acostumbrados. El sol es la principal fuente de vitamina D, imprescindible para que el organismo pueda ...

Endometriosis e infertilidad

Menstruaciones abundantes y dolorosas, imposibilidad de mantener relaciones sexuales por el dolor, micción dolorosa, alteraciones digestivas o gastrointestinales son la carta de presentación frecuente de la endometriosis, una enfermedad que a pesar de su alta prevalencia continúa considerándose ...

¿Eres deportista? Conoce los beneficios de la medicina hiperbárica.

La medicina hiperbárica tiene numerosos beneficios en el deporte, ayudando a los atletas no solo en el tratamiento de sus lesiones sino también en su puesta a punto antes de una competición. Y es que, gracias a respirar oxígeno puro a presiones superiores a las habituales pasando de 1 ATA, q...

¿Qué son las técnicas continuas de reemplazo renal?

La insuficiencia renal aguda es una complicación frecuente en los pacientes ingresados en las unidades de cuidados intensivos (UCIS) y se estima que, entre un 5 y un 6% de estos hospitalizados requieren alguna Técnica de Reemplazo Renal (TRR). Ventajas Las técnicas continuas de reemplazo ...

Comer bien empieza en el supermercado

Comer de forma saludable es uno de los mejores hábitos que podemos tener para mejorar nuestra salud, pero no siempre es fácil saber qué comer, qué evitar, qué es sano o qué tiene demasiado colesterol, porque cuando llegamos al supermercado todo esto se nos olvida y compramos productos innecesa...

A, B, C, D, y E: la forma de diferenciar un lunar de un melanoma

Las iniciales A, B, C, D, y E corresponden a las cinco diferencias entre un melanoma cancerígeno y un lunar benigno o nevus. Así lo explica la dermatóloga y responsable de la Unidad de Lesiones Pigmentadas del Hospital Vithas Vigo, Carmen Rodríguez Cerdeira. Estas iniciales corresponden a...

¿Qué puede haber detrás de unas malas notas?

Para muchas familias, el final de curso y las calificaciones escolares de sus hijos puede suponer un momento difícil si el niño no ha obtenido las notas esperadas o su progreso académico no es el adecuado. La reacción de las familias es clave para ayudar al niño a conseguir reconducir sus es...

Cuidado con las manchas ante la exposición solar

Llega el verano y con las buenas temperaturas aumentamos nuestro tiempo de exposición solar en la playa, piscinas o practicando deportes al aire libre. Aunque cada vez es mayor la concienciación en la población adulta sobre los peligros del sol y la exposición sin protección, sigue siendo neces...

Cómo evitar las lesiones solares en la piel de los niños

Si bien el sol es una fuente inagotable de vitamina D, con innumerables beneficios para la salud, tanto de adultos como de niños, también provoca efectos nocivos sobre la piel. La exposición solar en la infancia, especialmente en regiones geográficas con una alta incidencia de la radiación ultr...

Consejos de salud por especialidad médica